Подразделения
11 Мая, 2026

Елена Нехорошева в фильме «Побег из одиночества»

Образование

Заведующая лабораторией городского благополучия и здоровья НИИ урбанистики и глобального образования МГПУ Елена Нехорошева приняла участие в съемке документального фильма «Побег из одиночества». Картина посвящена одному из ключевых парадоксов цифровой эпохи — росту чувства одиночества на фоне постоянной онлайн-коммуникации. Вместе с экспертом МГПУ в фильме приняли участие цифровые антропологи, философы, социологи и психологи, исследующие, как меняются формы общения и восприятие близости в цифровой среде.

Одиночество среди «связей»

Фильм строится на контрасте: с одной стороны — экспертные оценки, с другой — откровенные признания подростков. Вот некоторые из них:

  • «Я поняла, что я просто не могу заставить себя ни с кем не знакомиться. В жизни, правда, очень тяжело выстраивать коммуникацию»;
  • «Я бы была рада, если бы вообще ко мне люди никогда не подходили ни за чем»;
  • «Ты же там не скажешь в жизни ему, эй, типа, дурачок, иди сюда. А в интернете ты это можешь сказать»;
  • «У тебя тысячи сообщений от людей, но ты понимаешь, что ни одному из них ты по-настоящему не интересен».
Эти высказывания фиксируют сдвиг нормы: живое общение начинает восприниматься как усилие, тогда как цифровое — как безопасная альтернатива. Однако именно здесь возникает парадокс, который подчеркивают авторы фильма. При внешнем избытке контактов ощущение включенности не возникает.

Личные истории встраиваются в более широкую картину: по данным, приведенным в фильме, около 43 % россиян испытывают чувство одиночества, а треть отмечает, что стала реже общаться офлайн. Таким образом, индивидуальный опыт оказывается симптомом более масштабного культурного изменения.


Взгляд Елены Нехорошевой

Елена Нехорошева предлагает ключ к пониманию происходящего — различать «связь» и «отношения»: «Будучи один раз с кем-то в отношениях, нельзя уже себя изъять из отношений. А из связи себя изъять очень просто, потому что отпечатка вот этого резонанса не возникла». В этом различии — ответ на вопрос, почему цифровая коммуникация, при всей своей доступности, не компенсирует дефицит близости. Живое взаимодействие, по словам эксперта МГПУ, всегда телесно и эмоционально: оно включает в себя прикосновение, интонацию, присутствие. Именно это создает «резонанс» — внутренний отклик, который фиксирует опыт встречи с другим. Онлайн-коммуникация лишена этого слоя — а значит, и глубины.

Развивая тему одиночества, эксперт МГПУ подчеркивает, что это не только социальное, но и внутреннее переживание: «Я один, я никому не нужен» — так, по словам Нехорошевой, звучит базовое переживание, знакомое каждому.

В этом смысле цифровая среда не столько создает одиночество, сколько обнажает и усиливает уже существующие трудности в построении отношений. Особенно это заметно в подростковом возрасте, где, по наблюдениям эксперта, возникает разрыв в опыте: «Есть ощущение дефицита, где человек научается проживать это, вступать в конфликты, обнаруживать себя в этих отношениях… как будто бы это “поле брани”, где дети учатся выстраивать взаимоотношения, у них отобрали». По словам психолога, без этого опыта сложнее строить реальные отношения — и проще уходить в управляемую онлайн-среду.

Открытость как условие близости

По ходу диалога Елена Нехорошева последовательно возвращает разговор к идее внутренней работы как основе любых отношений: «Быть доступным и открытым другому можно только при условии открытости самому себе. Это наши желания, наше понимание хорошего, это наша совесть, это то, что я в глубине своей представляю, это какие-то контексты будущего. Когда человек имеет к этому доступ и умеет видеть вот это “свое”, он умеет, соответственно, видеть это же у другого — у него есть эта способность. И когда встречаются два человека, которые имеют доступ к себе, они друг к другу получают доступ. Вот эта вот открытость, доступность увидеть другого, знаете, как визави. Только с “ты” я становлюсь “я”».

Так, одиночество — не только следствие цифровой среды, но и результат утраты контакта с собой.

Замедление как выход

По мнению Елены Нехорошевой, на способность к общению влияет темп жизни человека: «Я никогда не могу разговаривать, когда я бегу. А вот когда я замедлился, я могу с кем-то заговорить». Замедление в ее интерпретации — не просто пауза, а условие возвращения к восприятию. Через внимание к окружающему миру — природе, архитектуре, искусству — человек заново выстраивает контакт с реальностью, а затем и с собой. И только после этого становится возможен диалог с другим.

Фильм подводит зрителя к важному выводу: количество контактов не равно качеству отношений. Онлайн-коммуникация может поддерживать связь, но не способна заменить переживание близости. И, возможно, чтобы избежать одиночества, нужно не расширять круг общения, а постараться услышать себя и быть готовым по-настоящему встретиться с другим.

Фильм «Побег из одиночества» доступен по ссылке.

Фото: Magnific 

поделиться

Похожие новости